Ke hiamoe mākou, luhi a mākaukau e hoʻomaha, hiki i ka mehana o kahi kapa moe palupalu a ʻoluʻolu hoʻi ke hoʻolilo iā mākou i mea kupaianaha. Akā pehea e pili ana i ka wā e hopohopo ai mākou? Hiki i nā kapa moe ke hāʻawi i ka ʻoluʻolu like e kōkua iā mākou e hoʻomaha i ka wā ʻaʻole e hoʻomaha iki ko mākou kino a me ko mākou noʻonoʻo?
Nā pale hopohopo ʻo nā pākeke kaumaha, i kekahi manawa i kapa ʻia nā pale umekaumaha, i hoʻohana ʻia ma nā haukapila he nui a me nā papahana lapaʻau no nā makahiki he nui. Ua lilo nā pākeke hopohopo i mea kaulana i kēia manawa i ka hoʻomaka ʻana o ka poʻe e hoʻomaopopo i nā pono he nui o ka hoʻohana ʻana i nā pākeke kaumaha ma ka home.
Nā Palena Kaumaha
Nā pale kaumahaua ʻike nui ʻia ma mua no ka hoʻohana ʻia ʻana i loko o kahi ʻano hana lapaʻau i kapa ʻia ʻo sensory integration therapy. Hoʻohana ʻia ka sensory integration therapy e kōkua i ka poʻe me ka autism, a i ʻole nā maʻi hana sensory ʻē aʻe, e kālele i ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻike sensory.
Hoʻohana ʻia kēia ʻano hana me ka hoʻomaopopo ʻana i ka wā e hoʻohana ʻia ai ka lāʻau lapaʻau ma ke ʻano i hoʻonohonoho ʻia a hana hou ʻia, aʻo ke kanaka e hana a pane i nā manaʻo me ka ʻoi aku ka maikaʻi. Ua hāʻawi nā pale moe i kahi ʻike sensory palekana hiki ke hoʻohana maʻalahi a ma ke ʻano hoʻoweliweli ʻole.
Hoʻoulu ʻana i ke kaomi hohonu
Hāʻawi kahi pākeke kaumaha i kahi mea i kapa ʻia ʻo ka hoʻoulu ʻana i ke kaomi hohonu. Eia hou, hoʻohana pinepine ʻia me ka poʻe i pilikia me nā kūlana hana sensory, kōkua ka hoʻoulu ʻana i ke kaomi hohonu i ka mālie o kahi ʻōnaehana i hoʻoulu nui ʻia.
Ke hoʻopili pono ʻia, ʻo kēia kaomi, i manaʻo pinepine ʻia he kaomi like i ʻike ʻia me kahi ʻapo mahana a ʻapo paha, kahi lomilomi, a i ʻole ke ʻapo ʻana, hiki ke kōkua i ke kino e hoʻololi mai ka holo ʻana o kona ʻōnaehana nerve sympathetic i kona ʻōnaehana nerve parasympathetic.
Hāʻawi ka pākeke i kahi kaomi mālie i puʻunaue like ʻia ma kahi nui o ke kino i ka manawa hoʻokahi, e hana ana i kahi manaʻo o ka mālie a me ka palekana no ka poʻe e hopohopo nei a hoʻonāukiuki nui ʻia paha.
Pehea lākou e hana ai
He nui nā hoʻolālā onā pākeke hopohopo kaumaha, ʻoiai ua lilo lākou i mea kaulana a kaulana. Hana ʻia ka hapa nui o nā pale me ka pulupulu a i ʻole nā hui pulupulu, e ʻoi aku ka paʻa a maʻalahi hoʻi no ka holoi ʻana a me ka mālama ʻana. Aia kekahi mau uhi microbial i hiki ke hoʻohana ʻia no nā pale kaumaha e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka laha ʻana o nā germs, ʻoiai ke hoʻohana ʻia nā pale ma kahi haukapila a i ʻole ke kikowaena mālama. Hāʻawi nā ʻoihana i nā ʻano lole like ʻole i loaʻa i nā kānaka nā koho no ka ʻoluʻolu pilikino a me ke ʻano.
Hoʻopiha pinepine ʻia nā paleke hopohopo me kahi ʻano o nā pellets plastik liʻiliʻi. Hōʻike ka hapa nui o nā lama paleke i ka plastik a lākou e hoʻohana ai he BPA free a FDA compliant. Aia kekahi mau ʻoihana e hoʻohana ana i nā momi aniani i wehewehe ʻia e like me ke ʻano o ke one, hiki ke kōkua i ka hana ʻana i kahi paleke haʻahaʻa, ʻaʻole nui.
I mea e hōʻoia ai ua hoʻokaʻawale like ʻia ke kaumaha o ka pākeke no ka pono nui o ka hoʻoulu ʻana o ke kaomi i manaʻo ʻia, ua hoʻolālā pinepine ʻia nā pākeke me kahi ʻano o nā huinahā, e like me ka quilt. Loaʻa i kēlā me kēia huinahā ka nui o nā pellets e hōʻoia i ke kaomi mau ma luna o ka pākeke a i kekahi manawa ua hoʻopiha ʻia me kahi polyfil liʻiliʻi e like me kāu e ʻike ai i loko o kahi mea hōʻoluʻolu kuʻuna a uluna paha, no ka uluna hou aʻe a me ka ʻoluʻolu.
Nā Kaumaha a me nā Nui
Loaʻa nā pākeke hopohopo i nā nui a me nā kaumaha like ʻole, ma muli o ka makemake pilikino, a me ka makahiki a me ka nui o ke kanaka e hoʻohana ana i ka pākeke. Loaʻa pinepine nā pākeke kaumaha i nā pae kaumaha mai 5-25 paona.
ʻOiai paha he kaumaha loa kēia, e hoʻomanaʻo e hoʻolaha like ʻia ke kaumaha ma luna o ka ʻili holoʻokoʻa o ka pākeke. ʻO ka manaʻo no ka mea e hoʻohana ana i ka pākeke e ʻike i kahi nui mau o ke kaomi mālie ma ko lākou kino.
Nā Kumu ʻē aʻe
ʻO kekahi mea e noʻonoʻo ai, ʻo ke kiʻekiʻe. Aia nā ʻano nui like ʻole o nā pākeke hopohopo, e like me kāu e ʻike ai me nā pākeke kuʻuna a i ʻole nā mea hōʻoluʻolu. Hoʻonohonoho kekahi mau ʻoihana i ko lākou mau pākeke ma o ka nui o ka moena, e like me ka māhoe, piha, mōʻīwahine a me ke aliʻi. Hoʻonohonoho kekahi mau ʻoihana i ko lākou mau pākeke ma ka liʻiliʻi, waena, nui a me ka nui loa. He mea nui e hoʻomanaʻo i ka makahiki a me ke kiʻekiʻe o ke kanaka, a me kahi e hoʻohana pinepine ai ʻoe i ka pākeke.
Ka manawa hoʻouna: Pepeluali-23-2023