Nā pale kaumahaʻo ia ke ala ʻoi loa e kōkua ai i ka poʻe hiamoe ʻilihune e hoʻomaha maikaʻi i ka pō. Ua hoʻolauna mua ʻia lākou e nā mea lapaʻau hana ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no nā maʻi ʻano, akā i kēia manawa ua ʻoi aku ka maʻamau no ka poʻe makemake e hoʻomaha. Ua kapa ʻia e nā loea he "deep-pressure therapy" - ʻo ka manaʻo, hiki i ke kaomi mai ka pākeke ke hoʻonui i ka serotonin, kahi kemika i loko o kou kino e hoʻohauʻoli ai a mālie. ʻAʻole ia i manaʻo ʻia e hoʻōla i kekahi mau maʻi olakino, akā ua lilo ia i ala kaulana no ka poʻe hopohopo, nā insomniacs a me nā "mea hiamoe maikaʻi ʻole" i kapa ʻia ʻo lākou iho e pani i ka maka.
KUANGSLoaʻa iā ia nā mea āpau āu e pono ai no kahi kapa moe kaumaha maikaʻi: nā humuhumu e like me ka grid e kōkua i ka mālama ʻana i nā momi aniani ma kahi, kahi uhi microfleece ʻoluʻolu hiki ke holoi ʻia i ka mīkini a me nā pihi a me nā nakinaki e hōʻoia i ka noho ʻana o ka kapa moe i loko o ka uhi. Loaʻa ia i ka nui maʻamau, a hiki iā ʻoe ke koho mai nā kala maʻamau a me nā kaupaona he ʻumi (5 a 30 paona).
Hiki iā ʻoe ke hoʻopilikino i ka uhi / ka lole o loko o kēia pākeke.
ʻO ka lole o ka uhi: uhi minky, uhi pulupulu, uhi ʻohe, uhi minky paʻi, uhi minky quilted
Mea o loko: 100% pulupulu / 100% ʻohe / 100% lole hoʻoluʻu / 100% huluhulu hipa.
Ka manawa hoʻouna: Iune-21-2022