nūhou

Ua luhi ʻoe i ka hoʻoulu ʻana a me ka huli ʻana i ka pō, e hakakā nei e ʻike i ke kaulike kūpono ma waena o ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻoponopono wela? ʻO kā mākou kipiuhi paona hooluoluʻo ia ka pane. ʻAʻole kēia he pākeʻe wale - he mea hana ʻelua ʻaoʻao i hoʻolālā ʻia e lawe i kāu ʻike hiamoe i kahi kiʻekiʻe.

E noʻonoʻo ʻoe e kāʻei iā ʻoe iho i ke apo nani o kahi pākeʻe ʻaʻole e hāʻawi wale i ke kaomi mālie me kahi hoʻolālā kaumaha, akā e hōʻike pū ana hoʻi i ka ʻenehana hoʻoluʻu holomua. Hoʻolālā ʻia kā mākou mau pākeʻe hou e hāʻawi i kahi paʻi hoʻoikaika, e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e hauʻoli i kahi hoʻomaha hoʻomaha a hoʻomaha. E ʻōlelo maikaʻi i ke ala ʻana me ka hou a i ʻole ka wela loa e hoʻomaha ai - ua uhi ʻia kā mākou ʻenehana hoʻomaha.

Akā ʻaʻole ʻo ia wale nō - hāʻawi kā mākou mau haku hana hoʻohuli i ka hana hoʻihoʻi i ʻoi aku ma mua o ka hana e apo i ke ʻano. Ma ka lima hoʻokahi, e hauʻoli i ka nani nani o ka lole seersucker, i ʻike ʻia no kona ʻano maʻamau, hōʻoluʻolu a me ka hanu. Hoʻopili kēia ʻaoʻao o ka pākeʻe i kahi paʻi o ka nani i kou lumi moe ʻoiai e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi moe ʻoluʻolu a maluhia.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e ʻike i ka ʻenehana hoʻoluʻu ʻokiʻoki e hoʻokaʻawale i kā mākou mau pale. Hana pū nā mea kiʻekiʻe e hoʻopau i ka makū a hoʻopau i ka wela o ke kino, e hana ana i kahi moe moe maikaʻi loa e hāpai i ka hoʻomaha a me ka maluhia. ʻAʻole e hoʻohuli hou i kou uluna i ka "ʻaoʻao ʻoluʻolu" - me kā mākou haku hana hoʻohuli, ʻo kēlā me kēia ʻaoʻao ka ʻaoʻao ʻoluʻolu.

ʻO kā mākouuhi paona hooluoluʻO ia ka hui kūpono o ka hana a me ke ʻano, e hana ana ia i mea hoʻololi pāʻani no ka mea e ʻimi nei i kahi ʻike hiamoe maikaʻi. Inā ʻoe e hakakā nei me ka insomnia, ka hopohopo, a i ʻole ka lōʻihi no ka hiamoe maikaʻi ʻana o ka pō, hāʻawi kā mākou mea hana ʻelua ʻaoʻao iā ʻoe i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo āu e pono ai.

ʻAʻole hāʻawi wale kā mākou mau pale i kahi hoʻonā hiamoe maikaʻi a kūpono hoʻi, akā loaʻa pū kekahi i ke kūkulu kiʻekiʻe i kūkulu ʻia e mau. Me ka nānā ʻana i nā kikoʻī a me ka hoʻokō ʻana i ka maikaʻi, ʻo kā mākou mea hana ʻelua ʻaoʻao he waiwai lōʻihi i kou hauʻoli a me ka hōʻoluʻolu.

No laila, no ke aha e hoʻoholo ai i kahi pākeke maʻamau inā hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i ka moe maikaʻi loa? E hoʻomaikaʻi i kā mākou pākeke paona hoʻoluʻu a ʻike i ka mana hoʻololi o kahi haku hana ʻaoʻao ʻelua. Welina mai i nā pō hoʻomaha, nā kakahiaka i hoʻolaʻa hou ʻia, a me ka mahalo hou no ke ʻano o ka hiamoe.